Ein Sofaabend verlangt oft nach mehr oder weniger reichhaltigen Snacks. Meine Antwort auf diese Anfrage besteht aus vegetarischem Chili, Avocadocreme und Nachos.
Gern geschehen 😉


Ihr braucht dazu:
(für 2 Portionen – enthält unbezahlte Werbung)
Für das Chili
- 1/2 Päckchen Knuspertofu
- 1 rote Zwiebel
- 1 Dose schwarze Bohnen
- 1 Dose Mais
- 1/2 Tube Tomatenmark
- etwas Wasser
- etwas Öl für die Pfanne
- Mexican Allrounder Gewürz (z.B. von Just Spices)
- Streukäse
Für die Avocadocreme
- 1 Avocado
- 100 gr Sahneyoghurt
- Salz & Cayennepfeffer
- 1/2 Limette (ausgepresst)
Und natürlich: Nachos Eurer Wahl
Und so geht es:
- Starten wir mit dem Chili, damit das schön durchziehen kann. Dazu würfelt ihr als erstes die Zwiebel und bratet sie in etwas Öl an.
- Würfelt den Knuspertofu schön klein und gebt ihn zusammen mit den Bohnen, dem Mais und dem Tomatenmark in die Pfanne. Gebt etwas Wasser dazu.
- Würzt das Ganze mit Mexican Allrounder und lasst es mindestens 45-60 Minuten bei schwacher Hitze köcheln. Am Ende den Streukäse nicht vergessen. Wichtig!
- In der Wartezeit könnt ihr schon mal die Avocadocreme zubereiten: Schält die Avocado, entfernt den Kern und zerdrückt das Fruchtfleisch grob mit einer Gabel.
- Yoghurt, Gewürze und Limettensaft dazu und fertig ist sie.
- Schnappt Euch die Nachos und macht Euch bereit für den Snack-Abend!