Wieso hat mir nie jemand gesagt, dass man Blumenkohl auch mit Knusperkruste essen kann?
Wieso?
Ich fühle mich nach diesem Erlebnis um viele Blumenkohl-Jahre betrogen und möchte heldenhaft verhindern, dass es Euch genauso geht. Deswegen: Macht nicht meinen Fehler, probiert DIESES Rezept!


Ihr braucht dazu:
(für 2 Personen)
- 1 kleiner Blumenkohl
- Salz & Cayennepfeffer
- Rosenscharfe Paprika
- Chiliflocken
- 1 Ei
- 4-5 EL Panko
- ca. 50 gr Butter
Und so geht es:
- Ofen vorheizen auf 200 Grad. Immer eine gute Basis für eine knusprige Kruste.
- Schneidet den Blumenkohl in kleine handliche Röschen und wascht diese kurz unter kaltem Wasser ab.
- Bringt Wasser zum Kochen, salzt es und kocht die Röschen darin ca. 8 Minuten. Schreckt sie unter kaltem Wasser ab.
- Verquirlt das Ei mit den Gewürzen und stellt den Panko in einer zweiten Schüssel für die große Panade bereit.
- Reibt eine Auflaufform mit Butter ein und verteilt noch weitere Butterflocken in der Form.
- Tunkt die Blumenkohlröschen erst in dem Eimix und wälzt sie dann in Panko. Platziert sie so in der Form und gebt den restlichen Panko darüber.
- Nach ca. 15 Minuten haltet ihr das knusprige Gemüsewunder in den (Topflappen-) Händen! Außen knusprig und innen weich und cremig! Ein Genuss….
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