Porridge mit ganz viel Obst

Und weiter geht es mit der regelmäßigen Portion Porridge! Diesmal mit 4 Sorten Obst:

Banane, Heidelbeeren, Himbeeren und Apfel! Dazu noch ein gewisses Extra an Süße dank Dattelsirup!

Pancakes Reloaded

Die Pancakes sind wieder da. Diesmal in der Obstvariation: Heidelbeere trifft auf Banane und damit werden die Pancakes besonders saftig!

Bananen sind gesund, frittiert sind sie pures Glück

Die Banane an sich ist ja schon was Feines: Sie ist energiereich, ist super vor und nach dem Sport, liefert Kalium, Magnesium und Vitamin B6. Und lecker ist sie. Von Natur aus. Aber was wäre ,wenn man zu dem “sowieso lecker” noch ein “whoooooaaaaa” hinzufügt? Wie üblich habe ich das uneigennützig, ja quasi heldenhaft für…